Şehir­de güneş par­la­dı­ğın­da, sıcak gün­ler­de Karlsruhe’de serin yer­le­ri ve su bula­bi­le­ce­ği­niz nok­ta­la­rı bil­mek faydalıdır.
Şehir­de dola­şı­yor­sa­nız, sıcak gün­ler için hazır­la­nan Karls­ru­he şehir hari­ta­sı, ücret­siz içme suyu ala­bi­le­ce­ği­niz, tuva­le­te gide­bi­le­ce­ği­niz veya göl­ge­li bir bank­ta, su oyun ala­nın­da ya da serin bir kapa­lı alan­da din­le­ne­bi­le­ce­ği­niz yer­le­ri gösterir.

Sıcak gün­ler için şehir haritası ☀

📍Etki­le­şim­li harita
🗺 Story­map

Bası­lı bir şehir hari­ta­sı kul­lan­ma­yı ter­cih eder­se­niz, pazar mey­da­nın­da­ki turizm danış­ma büro­sun­dan, bele­di­ye bina­la­rın­dan, şehir kütüp­ha­ne­sin­den ve şehir­de­ki diğer bir­çok kamu­ya açık yer­den bir tane alabilirsiniz.

“Güzel kili­se­ler”

• Şehir Kili­se­si (Marktp­lat­z­’­da),
• St Step­he­n­’s, Erbp­rin­zenst­ra­ße 14, şehir mer­ke­zi, Pazartesi–Cumartesi, 08.00–17.30
• Our Lady, Augar­tenst­ra­ße 50, Süds­tadt, her gün sabah 9.00’dan akşam 5.00’e kadar
• Aziz Mark Kili­se­si, Weinb­ren­nerst­ra­ße 23, Weststadt
• Aziz Luka Kili­se­si, Hagenst­ra­ße 7, Weststadt
• Diri­liş Kili­se­si, Lan­ge Str. 28, Rüppurr 
• Kral Mesih Kili­se­si, Tul­penst­ra­ße 1, Rüppurr
• St. Law­ren­ce Kili­se­si, Sch­ä­ferst­ra­ße 11–15, Hagsfeld
• “Step­hie” bira bah­çe­si­nin de bulun­du­ğu Paul Ger­hardt Top­lum Mer­ke­zi, Bre­ite Stra­ße 49A, Beiertheim-Bulach
• Holy Spi­rit, Tur­nerst­ra­ße 6, Dax­lan­den, her gün sabah 9.00’dan akşam 6.00’ya kadar
• Aziz Pet­rus ve Pav­lus Kili­se­si, Pal­ma­i­enst­ra­ße 15, Dur­lach, her gün 09.00–18.00 arası
• Kni­elin­gen Kili­se­si ve Kili­se Bah­çe­si, Kirch­bühlstr. 2, Knielingen 

Yaz ayla­rın­da Karls­ru­he: sıcak gün­ler­de sağlıklı

Karls­ru­he şeh­ri, Almanya’nın en sıcak böl­ge­sin­de yer alan Yuka­rı Ren Graben’de bulun­mak­ta­dır. Yaz ayla­rın­da sıcak­lık­lar, bir­kaç gün boyun­ca düzen­li ola­rak 35 san­tig­rat dere­ce­nin üze­ri­ne çık­mak­ta­dır. Uzun bir kışın ardın­dan genel­lik­le güne­şin sıcak ışın­la­rı­nın tadı­nı çıkar­sak da, aşı­rı sıcak­lık teh­li­ke­li de ola­bi­lir. Özel­lik­le yaş­lı­lar ve has­ta­lar ile hami­le kadın­lar ve küçük çocuk­lar ekst­ra dik­kat­li olmalıdır. 

İpuçl­arı
Yete­rin­ce su için — Suyu­nu­za lez­zet kat­mak ister­se­niz nane, ada­ça­yı, fes­le­ğen ve meli­sa gibi otlar ya da limon suyu ekleyebilirsiniz.
Sağ­lık­lı bir vücut için bile sıcak­lık yoru­cu­dur, çün­kü vücu­du­nuz sürek­li ola­rak serin­le­me­ye çalı­şır. Bu neden­le, vücu­du­nu­za ek yük bin­dir­me­mek için sıcak hava­lar­da ağır fizik­sel işler­den veya spor­dan kaçı­nın.
Açık hava etkin­lik­le­ri­ni­zi daha serin olan sabah veya akşam saat­le­ri­ne kay­dı­rın ve müm­kün­se gün boyun­ca kapa­lı mekan­lar­da veya göl­ge­de kalın.

💡 Sıcak hava­lar­da doğ­ru dav­ra­nış­lar için İPUÇLARI

Ve her şey­den önem­li­si, ken­di­ni­ze ve çev­re­niz­de­ki­le­re iyi bakın.

Isı duru­mun­da ilk yardım

Ken­di­niz­de veya baş­ka­la­rın­da bir veya daha faz­la belir­ti fark eder­se­niz, der­hal 112’yi ara­ya­rak yar­dım isteyin.
Ayrı­ca kişi­ye su verin ve onu müm­kün oldu­ğun­ca serin bir yere götürün.

Aşa­ğı­da­ki belir­ti­ler sıca­ğa bağ­lı acil durum belirtileridir:

• şid­det­li baş ağrısı
• kuru, sıcak cilt
• ani kafa karı­şık­lı­ğı veya bilinç bulanıklığı
• 40°C’nin üze­rin­de bir vücut sıcaklığı
• par­lak kır­mı­zı sıcak kafa
• kus­ma
• dola­şım çökmesi
• BİLİNÇSİZLİK