Mind Spring — Puter­nici împre­u­nă în via­ța de zi cu zi

Ați expe­ri­men­tat fuga sau migra­ția? Vi se pare une­ori difi­ci­lă via­ța de zi cu zi?

Mind-Spring este un curs gra­tu­it pen­tru adulți cu vâr­sta de pes­te 18 ani care au venit în Ger­ma­nia din altă țară sau care au fugit. Cur­su­ri­le sunt ofe­ri­te în lim­ba mater­nă a participanților. 

În cur­sul Mind Spring veți învăța:

• Cum să ges­tio­nați mai bine stre­sul, dure­rea și situ­a­ți­i­le dificile.
• Cum sunt conec­ta­te cor­pul, sen­ti­men­te­le și comportamentul.
• Cum să găsiți din nou pute­rea pen­tru via­ța de zi cu zi.
• Puteți face schimb de idei cu alte per­soa­ne des­pre via­ța în Germania.

Doriți să luați par­te la curs?
Tri­mi­teți-ne un e‑mail și vă vom tri­mi­te date­le exacte.

În pre­zent sunt des­chi­se două cursuri

• Lim­ba: Rusă
• Start: Luni, 27 octom­brie 2025
• Dura­ta: 9 sesiuni, în fie­ca­re luni
• Ora: 3:30 p.m.
• Loca­ție: Bruchsal

Cur­su­ri­le sunt ținu­te de per­soa­ne care au fost nevo­ite să fugă sau să vină dintr‑o altă țară. Aces­tea vă aju­tă să duceți o via­ță auto­de­ter­mi­na­tă. Cur­su­ri­le sunt înso­ți­te de spe­cia­liști, care sunt aco­lo dacă aveți nevo­ie de ajutor. 

Vor urma și alte cur­suri în urmă­toa­re­le lim­bi:
kur­dă, ara­bă, engle­ză, ucrai­ne­a­nă și farsi.

Doriți să deve­niți și dum­ne­a­voas­tră for­ma­tor?

Tri­mi­teți-ne un e‑mail pen­tru a afla mai mul­te des­pre for­ma­rea gratuită.