Mind Spring – Gemein­sam stark im Alltag

Haben Sie Flucht oder Migra­ti­on erlebt? Fällt Ihnen der All­tag manch­mal schwer?

Mind-Spring ist ein kos­ten­lo­ser Kurs für Erwach­se­ne ab 18 Jah­ren, die aus einem ande­ren Land nach Deutsch­land gekom­men oder geflüch­tet sind. Die Kur­se wer­den in der Mut­ter­spra­che der Teil­neh­men­den angeboten.

Im Mind Spring Kurs ler­nen Sie:

• Wie Sie bes­ser mit Stress, Trau­er und schwie­ri­gen Situa­tio­nen umge­hen können.
• Wie Kör­per, Gefüh­le und Ver­hal­ten zusammenhängen.
• Wie Sie wie­der Kraft für den All­tag finden.
• Sie kön­nen sich mit ande­ren Men­schen über das Leben in Deutsch­land austauschen.

Möch­ten Sie an dem Kurs teil­neh­men?
Bit­te mel­de dich ↗ hier oder alter­na­tiv per E‑Mail an.

Mind Spring kurs auf Rus­sich beginnt bald

• Rus­sisch­spra­chi­ger Kurs
• Beginn: 20.02.2026
• Dau­er: 9 Termine
• Uhr­zeit: 17:00 Uhr
• Stand­ort: Karls­ru­he

• Per­sisch­spra­chi­ger Kurs
• Beginn: 23.02.2026
• Dau­er: 9 Termine
• Uhr­zeit: 15:30 Uhr
• Stand­ort: Bruch­sal

Die Kur­se wer­den von Men­schen gelei­tet, die selbst flüch­ten muss­ten oder aus einem ande­ren Land kom­men. Sie hel­fen, ein selbst­be­stimm­tes Leben zu füh­ren. Fach­kräf­te beglei­ten die Kur­se und sind da, wenn Sie Hil­fe brauchen.

Wei­te­re Kur­se wer­den in fol­gen­den Spra­chen fol­gen:
Kur­disch, Ara­bisch, Eng­lisch und Ukrainisch..

Bit­te beach­ten Sie, dass die­ses Ange­bot der Gesund­heits­för­de­rung und Prä­ven­ti­on dient. Es han­delt sich nicht um eine the­ra­peu­ti­sche oder medi­zi­ni­sche Behandlung.

Teil­neh­men­de, die an min­des­tens sie­ben von neun Ter­mi­nen teil­neh­men, erhal­ten am Ende eine Teilnahmebescheinigung.

📎 Fly­er

Möch­ten Sie selbst eine ↗ Trai­ne­rin oder Trai­ner wer­den?

Schrei­ben Sie uns eine E‑Mail, um mehr über die kos­ten­lo­se Aus­bil­dung zu erfahren.