Selbst­stän­dig­keit durch Bewegung

Sonn­tags­ca­fé

Selbst­stän­dig­keit durch Bewegung

Wel­chen Mehr­wert haben Bewe­gung und Trai­ning für das akti­ve Altern, und wel­che Risi­ken gehen Sie ein, wenn Sie sich nicht wei­ter bewegen?

Kevin Pfef­fer, ein erfah­re­ner Sport­the­ra­peut, erklärt die wich­ti­gen Zusam­men­hän­ge, die den Kör­per beein­flus­sen, wie er funk­tio­niert und wel­che bahn­bre­chen­den neu­en Erkennt­nis­se in den letz­ten Jah­ren gewon­nen wurden.

Refe­rent: Kevin Pfef­fer, Jahr­gang 1984, Sport- und Gym­nas­tik­leh­rer, Sport­the­ra­peut und Per­so­nal Trai­ner für Sport und Therapie.

Ein­lass: 10:30 Uhr.