NCO at Home Live

Même à l’é­poque du Coro­na et d’une salle de par­kour fer­mée, il est impor­tant pour nous de faire bou­ger les enfants et les jeunes. C’est pour­quoi nous pro­po­sons actuel­le­ment des for­ma­tions en direct trois jours par semaine pour qu’ils puissent y participer.

Chaque ven­dre­di à 16h30, il y a un entraî­ne­ment spé­cia­le­ment pour les enfants (à par­tir de 9 ans). Cette acti­vi­té est pro­po­sée en alter­nance par nos ins­truc­teurs de par­kour et de tricking.

Pour les ado­les­cents (à par­tir de 14 ans), il existe une séance d’en­traî­ne­ment tous les mer­cre­dis à 18h30. Cette séance d’en­traî­ne­ment est géné­ra­le­ment diri­gée par Chris, notre ins­truc­teur expé­ri­men­té en gym­nas­tique suédoise.

En outre, Caro pro­pose désor­mais un entraî­ne­ment de mobi­li­té. Chaque ven­dre­di à 18h30, elle nous montre des exer­cices basés sur le yoga, avec les­quels nous pou­vons amé­lio­rer notre mobi­li­té et notre force. L’offre s’a­dresse aux enfants et aux jeunes à par­tir de 12 ans.

Il n’est pas néces­saire de s’ins­crire pour béné­fi­cier de l’une des offres. Tou­te­fois, il est conseillé de contac­ter briè­ve­ment nco-club@stja.de en cas de d’im­pré­vu ou de qua­ran­taine. Sinon, vous pou­vez par­ti­ci­per en un clic via le lien suivant :

https://fairmeeting.net/NCOAtHome