رغم ظروف كورونا وإغلاق قاعة التسلق من المهم بالنسبة لنا أن يمارس الأطفال والشباب النشاطات . لذلك نقدم حاليًا تدريبًا مباشرًا ثلاثة أيام في الأسبوع كنشاط جماعي.
كل يوم جمعة الساعة 16:30 يوجد تدريب خاص بالأطفال فوق سن 9 سنوات. يتم القيام بهذا التدريب بالتناوب مع نشاطات التسلق و القفز.بالنسبة للأكبر سِناً يقام كل أربعاء عند الساعة 18:30 تمرينات للشبان (فوق سن 14 سنة). عادة يتم إجراء هذه التمرينات من قبل مدرب الجمباز Chris .

بالإضافة لذلك تقدم Caro ابتداءً من الآن تمارين للمرونة. تعرض لنا كل جمعة الساعة 18:30 تمارينات معتمدة على اليوغا تساعدنا على تحسين مرونتنا الجسدية. هذه التمارين مناسبة للأطفال والشبان من سن 12 سنة ومافوق.
التسجيل المسبق لجميع هذه العروض ليس ضرورياً. لكن يُنصح بالتواصل عبر البريد : nco-club@stja.de في حال حدوث تغييرات في خادم الانترنت أو وجود ضرورة للحجر الصحي. فيما عدا ذلك يمكنك الاشتراك بالضغط على الرابط التالي: https://fairmeeting.net/NCOAtHome

المجموعة المعنية:
هذه العروض مجانية