Mind Spring – Une union forte dans la vie de tous les jours

Avez-vous vécu une fuite ou une migra­tion ? Vous arrive-t-il de trou­ver la vie quo­ti­dienne dif­fi­cile ?

Mind-Spring est un cours gra­tuit des­ti­né aux adultes âgés de 18 ans et plus qui sont arri­vés en Alle­magne en pro­ve­nance d’un autre pays ou qui ont fui. Les cours sont pro­po­sés dans la langue mater­nelle des participants. 

Dans le cours Mind Spring, vous apprendrez

• Com­ment mieux gérer le stress, le cha­grin et les situa­tions difficiles.
• Com­ment le corps, les sen­ti­ments et le com­por­te­ment sont liés.
• Com­ment retrou­ver la force de vivre au quotidien.
• Vous pou­vez échan­ger des idées avec d’autres per­sonnes sur la vie en Allemagne.

📎 Mind Spring Flyer download

Deux cours sont actuel­le­ment ouverts – Mind Spring

• Langue : Ukrai­nien
• Début : 09.06.2026
• Heure : 16h30 – 18h30 
• Durée : 9 sessions
• Lieu : Am Vieh­markt 10 (IB im Kom­pass­quar­tier) 76646 Bruch­sal

Ins­crip­tion

Pour le cours d’ukrai­nien : Ins­crip­tion Prin­temps de l’es­prit – rem­plis­sez le formulaire

📎Ukrai­nian course flyer – Dates et horaires

• Langue : Per­san
• Début : 09.06.2026
• Heure : 10:00
• Durée : 9 sessions
• Empla­ce­ment : Haupts­traße 80, 76297 Stu­ten­see

Ins­crip­tion

Pour le cours de per­san : ثبتنام برای دورهٔ Mind Spring - Rem­plis­sez le formulaire

📎Per­sian course flyer – Dates et horaires

Les cours sont dis­pen­sés par des per­sonnes qui ont elles-mêmes dû fuir ou venir d’un autre pays. Ils vous aident à mener une vie auto­nome. Des spé­cia­listes accom­pagnent les cours et sont là si vous avez besoin d’aide. 

D’autres cours sui­vront dans les langues sui­vantes :
kurde, arabe, anglais.

Heures d’ou­ver­ture / Heures d’ou­ver­ture du téléphone

Du lun­di au jeu­di de 8 h à 12 h et de 13 h à 16 h
Ven­dre­di de 8 h à 12 h

Veuillez noter que ce pro­gramme est conçu pour pro­mou­voir la san­té et le bien-être. Il ne s’a­git pas d’un ser­vice thérapeutique. 

Les par­ti­ci­pants qui assistent à au moins sept des neuf ses­sions rece­vront un cer­ti­fi­cat de par­ti­ci­pa­tion à la fin du programme.

Vous sou­hai­tez deve­nir vous-même for­ma­teur ?

Envoyez-nous un cour­riel pour en savoir plus sur la for­ma­tion gratuite.