Mind Spring – Une union forte dans la vie de tous les jours

Avez-vous vécu une fuite ou une migra­tion ? Vous arrive-t-il de trou­ver la vie quo­ti­dienne dif­fi­cile ?

Mind-Spring est un cours gra­tuit des­ti­né aux adultes âgés de 18 ans et plus qui sont arri­vés en Alle­magne en pro­ve­nance d’un autre pays ou qui ont fui. Les cours sont pro­po­sés dans la langue mater­nelle des participants. 

Dans le cours Mind Spring, vous apprendrez

• Com­ment mieux gérer le stress, le cha­grin et les situa­tions difficiles.
• Com­ment le corps, les sen­ti­ments et le com­por­te­ment sont liés.
• Com­ment retrou­ver la force de vivre au quotidien.
• Vous pou­vez échan­ger des idées avec d’autres per­sonnes sur la vie en Allemagne.

Sou­hai­tez-vous par­ti­ci­per à la for­ma­tion ?
Envoyez-nous un cour­riel et nous vous com­mu­ni­que­rons les dates exactes.

Deux cours sont actuel­le­ment ouverts

• Langue : Russe
• Début : Lun­di 27 octobre 2025
• Durée : 9 ses­sions, tous les lundis
• Heure : 15h30
• Lieu : Bruchsal

Les cours sont dis­pen­sés par des per­sonnes qui ont elles-mêmes dû fuir ou venir d’un autre pays. Ils vous aident à mener une vie auto­nome. Des spé­cia­listes accom­pagnent les cours et sont là si vous avez besoin d’aide. 

D’autres cours sui­vront dans les langues sui­vantes :
kurde, arabe, anglais, ukrai­nien et farsi.

Vous sou­hai­tez deve­nir vous-même for­ma­teur ?

Envoyez-nous un cour­riel pour en savoir plus sur la for­ma­tion gratuite.