Res­tart – Apo­yo psi­co­so­cial gra­tui­to para refu­gia­dos en Karlsruhe

¿Has hui­do de tu país de ori­gen y aho­ra vives en Karls­ruhe? El pro­yec­to Res­tart ofre­ce apo­yo psi­co­so­cial gra­tui­to y con­fi­den­cial a los refu­gia­dos de Karls­ruhe. Está diri­gi­do espe­cial­men­te a padres y cui­da­do­res de niños y ado­les­cen­tes que estén pasan­do por difi­cul­ta­des emo­cio­na­les o nece­si­ten ayu­da con el día a día. 

A tra­vés de sesio­nes de ase­so­ra­mien­to indi­vi­dual y acti­vi­da­des en gru­po, Res­tart ayu­da a las per­so­nas a afron­tar el estrés, las expe­rien­cias difí­ci­les y los retos que supo­ne labrar­se una nue­va vida en Alemania.

¿Qué tipo de apo­yo psi­co­so­cial para los refu­gia­dos ofre­ce Restart?

Pue­des poner­te en con­tac­to con Res­tart si:

• ¿Tie­nes pro­ble­mas para dor­mir o sien­tes estrés e inquie­tud interior?
• ¿Quie­res apren­der téc­ni­cas para afron­tar los efec­tos de las expe­rien­cias estre­san­tes o traumáticas?
• ¿Quie­res supe­rar los sen­ti­mien­tos de cul­pa o vergüenza?
• ¿Nece­si­tas ayu­da para apo­yar a tus hijos en un momen­to difícil?
• ¿Tie­nes algu­na duda sobre temas socia­les o legales?
• ¿Quie­res sen­tir­te más segu­ro en tu día a día en Ale­ma­nia y hacer nue­vos amigos?
• Nece­si­tas a alguien que te escu­che y te ayu­de a encon­trar solu­cio­nes prácticas.

¿Qué ser­vi­cios hay disponibles?

Res­tart ofre­ce los siguien­tes ser­vi­cios con cita previa:

• Pri­me­ras con­sul­tas: Una pri­me­ra char­la para hablar de tu situa­ción y de lo que necesitas.
• Ase­so­ra­mien­to psi­co­so­cial indi­vi­dual: sesio­nes per­so­na­les con ase­so­res de salud.
• Sesio­nes gru­pa­les temá­ti­cas: acti­vi­da­des en gru­po con un tera­peu­ta y un psicólogo.
• Ase­so­ra­mien­to jurí­di­co: con­sul­tas con un abogado.

Las sesio­nes están dis­po­ni­bles en tu idio­ma nati­vo o con la ayu­da de un intérprete.

• All ser­vi­ces are free, 
• con­fi­den­tial and acces­si­ble without com­pli­ca­ted admi­nis­tra­ti­ve procedures. 
• Es nece­sa­rio con­cer­tar una cita.

¿Quién pue­de participar?

El pro­gra­ma «Res­tart» está dis­po­ni­ble para los refu­gia­dos que viven en la ciu­dad de Karls­ruhe, sobre todo para los padres y cui­da­do­res de niños y adolescentes.

Con­tac­to y citas

¿Quie­res más infor­ma­ción o con­cer­tar una cita? Pon­te en con­tac­to con el equi­po de Restart: 

Por correo elec­tró­ni­co: pue­des escri­bir en tu idio­ma materno:

Mee­ra Mani
📧 meera.mani@fka-ka.de

Por telé­fono —en ucra­niano, ruso, ale­mán o inglés—:

Yana Bula­to­va
📞 +38 0981 8231 46

Sobre el pro­yec­to Restart

Res­tart is a pro­ject run by Freun­des­kreis Asyl Karls­ruhe e. V. y está finan­cia­do por el Ayun­ta­mien­to de Karls­ruhe. Empe­zó en julio de 2026 y dura­rá al menos un año. 

El pro­yec­to tie­ne como obje­ti­vo fomen­tar el bien­es­tar emo­cio­nal de los refu­gia­dos, ayu­dar a los padres a cui­dar de sus hijos y faci­li­tar el acce­so a otros ser­vi­cios de ase­so­ra­mien­to y apoyo.