Restart – Bez­płat­ne wspar­cie psy­cho­spo­łecz­ne dla uchodź­ców w Karlsruhe

Ucie­kłeś z ojczy­zny i miesz­kasz w Karls­ru­he? Pro­jekt Restart ofe­ru­je bez­płat­ne i pouf­ne wspar­cie psy­cho­spo­łecz­ne dla uchodź­ców w Karls­ru­he. Jest on skie­ro­wa­ny w szcze­gól­no­ści do rodzi­ców i opie­ku­nów dzie­ci i mło­dzie­ży, któ­rzy doświad­cza­ją trud­no­ści emo­cjo­nal­nych lub potrze­bu­ją wspar­cia w życiu codziennym.

Poprzez indy­wi­du­al­ne doradz­two i zaję­cia gru­po­we orga­ni­za­cja Restart poma­ga ludziom radzić sobie ze stre­sem, trud­ny­mi prze­ży­cia­mi oraz wyzwa­nia­mi zwią­za­ny­mi z budo­wa­niem nowe­go życia w Niemczech.

Jakie wspar­cie psy­cho­spo­łecz­ne dla uchodź­ców ofe­ru­je orga­ni­za­cja Restart?

Możesz skon­tak­to­wać się z Restart, jeśli:

• Masz pro­ble­my ze snem lub odczu­wasz stres i wewnętrz­ny niepokój.
• Chcesz nauczyć się tech­nik radze­nia sobie ze skut­ka­mi stre­su­ją­cych lub trau­ma­tycz­nych przeżyć.
• Chcesz prze­zwy­cię­żyć poczu­cie winy lub wstydu.
• Potrze­bu­jesz pomo­cy w wspie­ra­niu swo­ich dzie­ci w trud­nym okresie.
• Masz pyta­nia doty­czą­ce spraw spo­łecz­nych lub prawnych.
• Chcesz czuć się pew­niej w codzien­nym życiu w Niem­czech i nawią­zy­wać nowe kontakty.
• Potrze­bu­jesz kogoś, kto Cię wysłu­cha i pomo­że zna­leźć prak­tycz­ne rozwiązania.

Jakie usłu­gi są dostępne?

Restart ofe­ru­je nastę­pu­ją­ce usłu­gi po wcze­śniej­szym umó­wie­niu się na wizytę:

• Wstęp­ne kon­sul­ta­cje: Pierw­sza roz­mo­wa mają­ca na celu omó­wie­nie Two­jej sytu­acji i potrzeb w zakre­sie wsparcia.
• Indy­wi­du­al­ne doradz­two psy­cho­spo­łecz­ne: indy­wi­du­al­ne sesje z tre­ne­ra­mi zdrowia.
• Sesje gru­po­we tema­tycz­ne: zaję­cia gru­po­we z tera­peu­tą i psychologiem.
• Pora­dy praw­ne: Kon­sul­ta­cje z prawnikiem.

Sesje są dostęp­ne w Two­im języ­ku ojczy­stym lub z udzia­łem tłumacza.

• Wszyst­kie usłu­gi są bezpłatne, 
• pouf­ne i dostęp­ne bez skom­pli­ko­wa­nych pro­ce­dur administracyjnych. 
• Koniecz­ne jest umó­wie­nie się na wizytę.

Kto może wziąć udział w programie?

Pro­gram „Restart” jest dostęp­ny dla uchodź­ców miesz­ka­ją­cych w Karls­ru­he, a w szcze­gól­no­ści dla rodzi­ców i opie­ku­nów dzie­ci oraz nastolatków.

Kon­takt i spotkania

Chcesz uzy­skać wię­cej infor­ma­cji lub umó­wić się na spo­tka­nie? Skon­tak­tuj się z zespo­łem Restart:

E‑mailem – możesz pisać w swo­im ojczy­stym języ­ku :

Meera Mani
📧 meera.mani@fka-ka.de

Tele­fo­nicz­nie – w języ­ku ukra­iń­skim, rosyj­skim, nie­miec­kim lub angielskim:

Jana Buła­to­wa
📞 +38 0981 8231 46

O pro­jek­cie Restart

Restart to pro­jekt pro­wa­dzo­ny przez Freun­de­skre­is Asyl Karls­ru­he e. V. i finan­so­wa­ny przez mia­sto Karls­ru­he . Roz­po­czął się w lip­cu 2026 roku i potrwa co naj­mniej rok.

Celem pro­jek­tu jest wspar­cie emo­cjo­nal­ne­go dobro­sta­nu uchodź­ców, pomoc rodzi­com w opie­ce nad dzieć­mi i uła­twie­nie dostę­pu do innych usług doradz­twa i wsparcia.