رویدادها
رویدادها
Mind Spring

بهار ذهن — در زندگی روزمره با هم قوی باشیم

Monday, 27 October 2025
15:30
Monday, 3 November 2025
Monday, 10 November 2025
Monday, 17 November 2025
Monday, 24 November 2025
Thursday, 27 November 2025
Monday, 1 December 2025
Monday, 8 December 2025
Monday, 15 December 2025

آیا تجربه فرار یا مهاجرت داشته‌اید؟ آیا گاهی اوقات زندگی روزمره برایتان دشوار می‌شود ؟

Mind-Spring یک دوره رایگان برای بزرگسالان ۱۸ سال به بالا است که از کشور دیگری به آلمان آمده‌اند یا از کشور خود فرار کرده‌اند. این دوره‌ها به زبان مادری شرکت‌کنندگان ارائه می‌شود.

در دوره بهار ذهن شما یاد خواهید گرفت:

  • چگونه با استرس، غم و اندوه و موقعیت‌های دشوار بهتر کنار بیاییم.
  • چگونه بدن، احساسات و رفتار به هم مرتبط هستند.
  • چگونه دوباره برای زندگی روزمره قدرت پیدا کنیم.
  • شما می‌توانید در مورد زندگی در آلمان با دیگران تبادل نظر کنید.


آیا مایل به شرکت در دوره هستید؟
برای ما ایمیل بفرستید، تاریخ دقیق را برایتان ارسال خواهیم کرد.

در حال حاضر دو دوره آموزشی باز است

  • زبان: روسی
  • شروع: دوشنبه، ۲۷ اکتبر ۲۰۲۵
  • مدت زمان: ۹ جلسه، هر دوشنبه
  • زمان: ۳:۳۰ بعد از ظهر
  • مکان: بروخزال

این دوره‌ها توسط افرادی برگزار می‌شود که خودشان مجبور به فرار یا آمدن از کشور دیگری شده‌اند. آن‌ها به شما کمک می‌کنند تا زندگی مستقلی داشته باشید. متخصصان در این دوره‌ها شما را همراهی می‌کنند و در صورت نیاز به کمک، در کنارتان هستند. 

دوره‌های بعدی به زبان‌های زیر برگزار خواهد شد:
کردی، عربی، انگلیسی، اوکراینی و فارسی.


آیا دوست دارید ↗ خودتان مربی شوید ؟

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد آموزش رایگان، به ما ایمیل بزنید.

گروه هدف: (افراد ۱۸ سال به بالا با تجربه مهاجرت و پناهندگی)
این رویداد رایگان است
Sonja Greiner / Martin Siegl-Ostmann
Gesundheitsamt Karlsruhe
Wolfartsweierer Straße 5 b, 76131 Karlsruhe

برگزار کننده

اطلاعات این رویداد به روز شد:  15. October 2025