ربيع العقل — أقوى معًا في الحياة اليومية

هل عانيت من الهروب أو الهجرة؟ هل تجد أحياناً صعوبة في الحياة اليومية؟

دورة Mind-Spring هي دورة مجانية للبالغين الذين تبلغ أعمارهم 18 عامًا فأكثر الذين قدموا إلى ألمانيا من بلد آخر أو الذين فروا منها. تقدم الدورات باللغة الأم للمشاركين. 

ستتعلم في دورة “ربيع العقل”:

• كيفية التعامل بشكل أفضل مع التوتر والحزن والمواقف الصعبة.
• كيف يرتبط الجسد والمشاعر والسلوك
• كيفية إيجاد القوة للحياة اليومية مرة أخرى.
• يمكنك تبادل الأفكار مع أشخاص آخرين حول الحياة في ألمانيا.

هل ترغب في المشاركة في الدورة؟
أرسل لنا بريداً إلكترونياً وسنرسل لك التواريخ الدقيقة.

توجد حالياً دورتان متاحتان

• اللغة: الروسية
• ابدأ الاثنين، 27 أكتوبر 2025
• المدة: 9 جلسات، كل يوم اثنين
• الوقت: 3:30 مساءً
• الموقع: بروخسال

يدير هذه الدورات التدريبية أشخاص اضطروا هم أنفسهم إلى الفرار أو قدموا من بلد آخر. فهم يساعدونك على أن تعيش حياة تعتمد على نفسك. يرافق الدورات أخصائيون متخصّصون وهم موجودون إذا احتجت إلى المساعدة. 

ستتبعها دورات أخرى باللغات التالية:
الكردية والعربية والإنجليزية والأوكرانية والفارسية.

هل ترغب في أن تصبح مدرباً بنفسك؟

أرسل لنا بريداً إلكترونياً لمعرفة المزيد عن التدريب المجاني.