Selbstständigkeit durch Bewegung

Sonntagscafé

Selbstständigkeit durch Bewegung

Welchen Mehrwert haben Bewegung und Training für das aktive Altern, und welche Risiken gehen Sie ein, wenn Sie sich nicht weiter bewegen?

Kevin Pfeffer, ein erfahrener Sporttherapeut, erklärt die wichtigen Zusammenhänge, die den Körper beeinflussen, wie er funktioniert und welche bahnbrechenden neuen Erkenntnisse in den letzten Jahren gewonnen wurden.

Referent: Kevin Pfeffer, Jahrgang 1984, Sport- und Gymnastiklehrer, Sporttherapeut und Personal Trainer für Sport und Therapie.

Einlass: 10:30 Uhr.